早泄如何调理

摘要:频繁的性生活虽然能够满足情侣间的性欲望,但是医学上认为一周有1到2次的性生活属于合理范围,但如果超过这个范围,很多人可能有早泄的危险。

12月18日讯
男性在过性生活的时候,都想要一振雄风,但很多人都事与愿违,发现自己没动几下,就控制不住的射了,这就是一种早泻现象,是一种常见的男科疾病,危害大,大家一定要学会调理。那么,早泄如何调理好呢?

11月24日讯
不少男性朋友都怀疑自己是早泄人群中的一员,其实不然,有的是因为长时间的没有性爱所导致的过早射精,男科专家指出:早泄让男性朋友们痛苦不已,不仅会影响男性的健康,还会让其在女性面前抬不起头,甚至让夫妻感情不和,影响家庭的稳定。早泄是很多人不愿意面对的,不但打击了男人的自信,还会影响正常的生活,给早泄患者带来的影响实在是太大了,因此,出现早泄后应该及早的去医院检查和诊治。那么,大连男性患上早泄该怎么办呢?

对于年轻的夫妻或者情侣,对性生活都都有着难以克制的渴望,这种情况下情侣们会频繁地进行性生活。但是有些男性突然发现,自己性生活的次数虽然增加了,但是每次性生活的时间却缩短了,而且越来越感到力不从心。

绝招1、节房事,戒手淫

早泄危害男性健康,那患上早泄该怎么办呢?

频繁的性生活虽然能够满足情侣间的性欲望,但是医学上认为一周有1到2次的性生活属于合理范围,但如果超过这个范围,很多人可能有早泄的危险。

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

男科专家介绍:近年来,患有早泄的男性是越来越多,男性一旦患有早泄,会无法满足妻子的正常需求,因此,男性会感到很自卑、内疚,如果长期如此,会导致男性精神性阳痿,因此,治疗早泄迫在眉睫。

什么是早泄?

绝招2、消除心理因素

首先,早泄患者一定要提高自己的身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是引发男性早泄的主要原因之一。积极从事体育锻炼,增强体质并注意休息,防止过劳能在一定程度上做到有效预防和治疗早泄的作用。

在讲解频繁性生活导致早泄之前,我们先了解一下什么是早泄。

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。专家特别提醒男性朋友要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

其次,男性朋友们要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。正确对待”性欲”,不要对其产生厌恶和恐惧,不能因为一两次的***失败而感到沮丧担忧,失去信心。

很多男性受到电影的影响,觉得1~2个小时才是正常的,自己只有十几分钟就是早泄了。其实大家这是被影视作品误导了。

绝招3、尽早就医,规范治疗

最后,早泄患者们一定要节制房事,戒除手淫这一不良的习惯。长期房事、手淫过度会使得精神疲乏,从而导致早泄的发生或加重。

关于早泄的定义,目前依然存在很多争议,比较受广泛认可的是国际性学会制定的:如果性生活持续时间少于2分钟,就认为是存在射精控制障碍的情况,也就是早泄。不过对于早泄的定义,专家们都有不同的看法。

与所有其它疾病一样,早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外,大多数患者经过专业、系统治疗,都可以重新过上健康的生活。因此,患者及家人一定要正确认识这类疾病,如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况,一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查,找准病因,配合专家的综合治疗,最终战胜疾病。

生活中预防早泄的方法有哪些呢?

举个:曾有一位患者来就诊,我们问他:性生活过程女方是不是觉得不满意。患者的回答是连我自己都不满意。在医生看来,这就可以归纳在早泄的范畴。

绝招4、戒烟酒

1、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

因此,在实际生活判断中,对于早泄的定义,应该是以双方的性生活配合程度为准,美国性学家约翰逊和马斯特斯他们对早泄的定义是在夫妻生活中,如果男方控制射精的时间少于50%的频度能够使女方感到满足的就属于早泄。

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

早泄是生活中最常见的性功能障碍疾病,发病率很高。困扰着很多男性,并且威胁着他们的幸福家庭。那么,如何治疗早泄呢?

绝招5、饮食调养

3、***前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

1、节房事,戒手淫

多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

4、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

房事过度,且经常沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

不必忌口,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的***方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

2、消除心理因素

绝招6、使用避孕套等器具

大家时刻关注自己的身体健康,出现问题及时进行治疗,只有这样才能保证生活质量,让自己的身体健康不被疾病侵害。男性一旦发生早泄,阳痿有可能出现,精神状态也会不好,甚至严重的还会破坏家庭和谐,建议患者及时选择正规医院治疗早泄患有男科疾病的的朋友一定要及时发现,尽早治疗。如果耽误治疗,还可能会诱导其他疾病,造成更加严重的后果,为了健康,一定要到正规医院接受检查和治疗。

对性爱要有充分的了解,要正确对待自己的性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。其中,增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中,北京曙光医院的医师提醒道,要辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,并不矛盾。一般来说,阳痿者注意后者,早泄者可尝试前者。

3、尽早就医,规范治疗

早泄的预防:

早泄被认为是一种很隐晦的事情,男人都不愿意被提起。这种想法是完全错误的,它和所有其它疾病一样,早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外,大多数患者经过专业、系统治疗,都可以重新过上健康的生活。因此,患者及家人一定要正确认识这类疾病,如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况,一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查,找准病因,配合专家的综合治疗,最终战胜疾病。

一、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

对于早泄,大家对它的定义不同。有的人觉得时间短了就是早泄,其实男人从实质性爱到射精,也就是几分钟的时间,只要它和性伴侣获得了满足,我觉得这就是优质性爱。这种情况虽然时间短,但是并不能说是早泄,只能说这样的人是射精快。因此,大家要根据自己的情况要重新定义,不要白白给自己扣上早泄的帽子。

二、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

三、改变同房时间:人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

四、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

五、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

六、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

八、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。