经常感冒发烧反而能增强身体免疫力,不会生大病?到底有没有道理

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摘要: 联合国世界卫生组织曾经制订关于衡量健康的具体标志:
1、精力充沛,能从容不迫的应付日常生活和工作。
2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任。 3、善于休息,睡眠良好。
4、应变能力强,能适应各种环境条件变化。
5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。
6、体重适当,体型匀称,站立时头、臂、臀比例协调。
7、眼睛明亮,反应敏税,眼睑不发炎。
8、牙齿清洁,无缺损,无疼痛,齿龈颜色正常,无出血。
9、头发有光泽,无头屑。
10、肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松。这个标准是对于大众来说的,对于儿童大略也是可以引用。
健康的对立面是疾病。由于疾病的原因,健康会受到不同程序的影响、损害和摧残。总体上疾病大致可以分为两大类:一、由于外部原因引起的。比如病毒细菌侵入人体呼吸系统,体内的免疫细胞抵抗不住了’便发生感冒、上呼吸道感染、肺炎。各种的传染病、寄生虫病等皆属如此,是微生物对人体健康入侵和反入侵的现象。还有一种是外界的化学、物理性因素所造成的,比如高温中暑、寒冷冻伤、放射病、高山病、减压病,外伤电击和各种化学物品中毒以及职业性疾病。二、由于人体内部原因形成的。人在生长发育和生活过程中,机体的功能运转发生病理变化。它可能是由于活动的负荷量太大、承受时间过长,也可能是热量和营养素缺乏,补充不够,或是过剩,容纳消耗不了,新陈代谢的废弃物排泄不净,毒性物质分解困难……。人类和疾病长期的斗争中,已经战胜了一些疾病,如基本消灭天花、脊髓灰质炎、麻风,麻疹、白喉、百日咳、流脑、鼠疫和霍乱等已基本上控制,使其不能形成流行。但是应该看到,新的疾病、病毒又在出现,比如爱滋病。疾病和健康,是生命机体运转中,生存活动和延续发展在客观上的矛盾和斗争。生命在长期的生存斗争过程中,已经形成了许多保护自己的机制。如免疫系统,灵活反应和坚韧耐受的能力,创伤愈合的机制等等。对有些病症,机体自己就有抵抗和康复的能力,医药的投入只是帮助它更快更顺利一些痊愈而已。我们提倡锻炼身体以增强抗病能力,反对弱不禁风地躲在温室里保养身体,那是产生不了抵抗力,注定会失败的。大约有十余万种的微生物、30多万种植物和我们生活在同一个星球。它们大多数对人无害,而且是有好处的。但是也有不少是对人有害与人为敌的,躲也很难躲过去。还有那些自然环境中的风、雨、雷、电、冰、尘、霜、雪,加上人类社会中发生的环境污染、工业尘毒和暴力外伤,在现实社会中的贫富不均而导致的衣食住行困难,人群之间的喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等等。人们想要生活得舒坦顺利,不生疾病,健康长寿,并不是很简单很容易做到的事情啊!联想到我们的宝宝,他来到这个世界上还只有几年或更短的时间,还不懂得怎样保护自己,虽有“初生牛犊不怕虎”说法,但在疾病面前他还显得那么脆弱、娇嫩,让我们对他更多一份的保护和关爱,期待他健康茁壮的成长吧。

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发烧是身体常见的抵抗“外来入侵”的手段,感冒发烧并不舒服,但有的人长时间不发烧,也担心自己是不是身体会出大问题,还有“长期不感冒容易生大病”这种说法。

这些人认为,感冒可以引起身体免疫系统的反应,经常感冒就跟经常健身一样,可以增强免疫系统的抗病能力,自然不容易生大病;相反,不经常感冒,免疫系统就很弱,也就容易生大病。

发烧事实上是人体发起的,用来保护我们的机制。我们在受到外来病毒、病菌感染的时候,机体感受到有外来物入侵,就会迅速调动机体的免疫系统杀死外来的病菌、病毒。

一般数量比较少、危害比较小或者活性比较弱的微生物都会被免疫系统快速消灭,不会让身体受到什么伤害。

而病原体太强大或者机体抵抗力下降的时候,免疫系统没能及时杀死“外来入侵者”,就会发生感冒。因此机体就需要调动更强大的力量去消灭它。在调动更强大力量的过程中,需要更高的体温,于是人就开始发烧了。

但是,感冒造成的发烧,对于我们的免疫系统来说,接受的仅是针对特定感冒病毒的“训练”,感冒病毒的变化速度非常快,所以即使形成了免疫力,对于下一场感冒都无法预防,更难说与其他病毒、细菌,包括癌细胞对抗。

所以真正让人体发烧的是免疫系统排斥的外来入侵者,机体温度升高只是身体与病原体作斗争的征兆,对于正常成年人的身体来说,杀掉外来病原体以后,机体的温度自然会降下来。

而经常感冒发烧的人,并不是免疫系统有多强,相反地,正好说明身体免疫系统反应性差,不能在第一时间消灭病菌、病毒,还需要通过发烧来调动免疫,所以是更容易生病的。

此外,像白血病、寄生虫感染等许多严重的疾病在早期都会产生发烧的现象,所以发烧并不都是什么好事。

因此,经常锻炼、生活习惯良好的人是不会经常发烧感冒的,就算几年不发烧也是正常的。发烧的原因很多,有些是比较烈性的疾病引起的,不一定是感冒,容易发烧的人一定要及时就医。

各位朋友,你容易发烧感冒吗?对于这样的病症,你会去在意吗?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。