1-3岁宝宝的牙齿护理各不同

摘要:
牙齿的健康对于成人和孩子都是十分重要的,保护牙齿要从小抓起。乳齿虽然会更换,但会存在于宝宝的口腔中一段相当长的时间,最慢的乳齿甚至要到12岁左右才会更换,而这段期间正是孩子生长发育最重要的时刻,所以乳齿对人的一生是非常重要的。那么如何正确地进行口腔和牙齿的清洁呢
0-1岁婴儿的口腔清洁方案 目的:1、保持口腔清洁;
2、让宝宝习惯清洁口腔的感觉。 用具:纱布数块,开水一杯;指套牙刷一个。
情境安排:每次宝宝喝完奶后,选择光线充足的环境,以便能清楚观察到口腔的每一部位;刷牙时可对婴儿唱歌、讲话,让他觉得清洁口腔是一件愉快的事情。
姿势安排:执行者可用一只手抱住婴儿,另一只手清洁口腔及牙齿。 方法:
出牙前——1、以纱布裹覆于食指上,并以开水沾湿纱布。
2、将裹覆纱布的食指伸入口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。
3、对已长牙的宝宝,需以食指裹覆已沾湿的纱布,以水平横向的方式清洁乳牙。
出第一颗牙后执行者用指套牙刷蘸取清水,清洁小乳牙的每一个面,也可用清洁棉棒、纱布进行擦拭。这样,不仅能洁齿,而且还能轻轻按摩齿龈,有利于牙龈和牙齿生长发育。
1-3岁幼儿的口腔清洁方案
目的:1、保持口腔清洁;2、让宝宝养成刷牙的好习惯。用具:儿童专用牙刷和牙膏。情境安排:乳牙出齐后,可以先让宝宝拿着小牙刷放在嘴里当棒棒糖玩,让他觉得刷牙很好玩。在宝宝有兴致时,妈咪借机赶紧刷牙。姿势安排:
大人坐在幼儿身后,幼儿背靠于大人身上,头轻微后仰,使执行者能直视牙齿的每一个区域。注意将幼儿头部偏45度角,以防口水哽在喉头。
方法:1、妈咪用牙刷为宝宝清洁牙齿;2、为了保证清除掉牙齿上的食物残渣及牙菌斑,小乳牙的每一个面都需刷15-20下。3岁后幼儿的口腔清洁方案目的:1、保持口腔清洁;2、指导幼儿练习刷牙的动作。用具:
1、牙刷、牙膏、漱口杯及漱口水。 情境安排:
幼儿刚开始刷牙时,不要求刷干净,先让他习惯刷牙的姿势、动作,再逐渐要求刷干净。可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。
方法: 1、执行者教导幼儿握住牙刷后,执行者再以手握住幼儿的手。
2、把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方,以2至3颗牙齿为一组,以适中的力度前后移动10次左右,确保能够清除牙齿与牙肉沟内的的牙菌膜。
3、正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,咬合面来回刷。
4、顺序地清除每个牙面,可先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁。
5、再刷上、下排牙齿的内侧面。
6、最后把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上,前后移动地刷。
7、刷牙力度要适中,不宜太大力,避免弄伤牙肉。
8、父母宜陪伴孩子一起刷牙,建立早晚刷牙的习惯。
9、每次刷牙后,应洗净牙刷甩干刷毛上的水分,牙刷头朝上放入漱口杯中,置通风朝阳处,使刷毛容易干燥。
爱心贴士:
1、孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则,通常是在幼儿长出较多牙齿,且已习惯每天清洁口腔的行为时间始。
2、幼儿在两岁时,就可以开始玩牙刷,可让其对着镜子自行练习刷牙动作;然而,由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟,有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。
3、全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法:将牙刷头平行于牙面,并与牙面成45度角,然后顺着牙的长轴刷;刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,刷后牙咀嚼面时,前后来回刷;里里外外都要刷到,每次3分钟。4、督促、指导宝宝刷牙,只是尽了一半职责,一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。刷牙习惯的培养要点:
1、每天坚持
在宝宝开始刷牙后,可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始,时间可以给宝宝留得充裕一些。
2、循序渐进
教宝宝自己刷牙,不要指望一步到位,马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣。几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领,用清水刷。最后,再挤上牙膏,用牙刷从外到里,有顺序地刷。
3、鼓励为主
任何生活习惯的培养,都以正面引导的方式来进行,才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望,再加以必要的动作指导,宝宝会变得越来越能干。文/赵艺摘自《妈咪宝贝》

想让宝宝的牙齿健康,选好护齿用品是每个妈妈的必修课,牙刷、牙膏、漱口杯……宝宝刷牙也得有一套合适的“行头”。不知道妈咪们是否掌握了选用这些物品的小高招?
选用牙刷小高招 1、选择可信任的高品质材质
小宝宝的牙刷一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲,正规商场出售的有品牌的宝宝专用品能够保证这一点。刷毛的选择应以软质为主,尖端经过打磨处理的刷毛最佳,以不刷痛宝宝的牙肉为原则。
2、为宝宝选用指套牙刷
宝宝刚长出1-2个小牙时,妈咪可以选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙,这样不仅能洁齿,而且还能轻轻按摩齿龈。
3、满足宝宝想咬东西的欲望
在长出2-3颗牙时,非常喜欢咬东西,硅质固齿牙刷对他很适合。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄,而且刷头弹性良好,软硬适中,就是为让宝宝能咬而设计的。不仅能清除牙上的残渣,而且还能按摩和保护牙床,完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望,并让他咬得满足而又安全。
4、适龄让宝宝开始练习刷牙
待长出8-11个牙齿后,更换一把尖型刷毛的硅质固齿牙刷,它也同样具有上述所提到的功能。等小宝宝长出11个牙后,就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。刷头大小要适合宝宝口腔大小,刷毛也一定要柔软,如果太硬会擦伤宝宝娇嫩的齿龈。
5、乳牙出齐时选用保健牙刷
小乳牙出齐时,可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是:刷头小,长度以相当于四颗门牙的宽度为宜,在口内转动灵活,可以刷到所有牙齿的表面;刷毛细而可以进入它间隙柔;刷毛经过磨圆,不刺激齿龈,不损伤牙齿;牙刷柄长短适中,牙刷柄表面最好有一层防滑贴面,易于宝宝抓握。
6、选择对宝宝有吸引力的牙刷
可以选择会发出音乐声或有闪动的灯光的小玩具牙刷,这样很容易吸引并让宝宝喜欢。也可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷,以增加刷牙的乐趣。牙刷柄要便于宝宝的小手推动。
7、按时给宝宝更换牙刷
应该每个月给宝宝换一个牙刷,以免因使用时间过长而积聚太多的细菌,而且刷毛卷曲也容易擦伤齿龈,同时也不能刷净牙齿。最好使用具有使用时限显示剂的牙刷,因为有时刷毛虽然未卷曲,但已经需要更换了。
8、减少宝宝牙刷上的细菌
牙刷用完后,要彻底冲洗干净,最好用牙刷消毒器进行消毒。然后,将刷头向上放入漱口杯中,放在房间干燥通风的地方。这样,即可减少细菌在刷头上生长的机会。
9、小牙刷的保养
每次刷牙后,牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷,下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。
如果牙刷没用多久就有分叉的现象,就表示刷牙太用力了,以后刷牙应该注意。另外刷牙时注意不要只顾左右横刷,这种方法容易伤害牙龈和牙齿。
选用合适的小牙膏
在刷牙的过程中,牙膏起到辅助清除牙垢的作用,提高刷牙的效果。目前市场上牙膏的种类很多,对宝宝来说应使用为宝宝特制的牙膏。4岁以上的宝宝可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长,而且可以提高牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。口腔专家提醒:3岁之前禁止使用含氟牙膏,因为宝宝自制力差,容易吞咽牙膏;4-6岁应在大人指导下慎重使用,7岁以上可以使用,但不得将牙膏吞进腹中,刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量,每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。高氟地区的宝宝,不要使用含氟牙膏了。
选用合适的小漱口杯
可以给宝宝准备一个可爱的小漱口杯,轻一点,做工精致,尤其是杯口的处理应圆滑,不能划伤宝宝娇嫩的嘴唇。
选用令宝宝喜爱的咬牙胶
通常在乳牙尚未萌出时使用。采用无毒的软塑胶制成,有多种设计,有的突出沟槽,有的具有按摩牙龈的作用,有的还会发出奶香味或水果味,宝宝会很喜爱。
选用让小乳牙长得牢牢的固齿器
可帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作,提高牙齿的坚固性,同时还能减轻小宝宝出牙时的不舒服感觉。
选用不让小齿龈难受的磨牙饼
其实,就是给出牙的宝宝特制的一种饼干,富含各种维生素和矿物质。通过咀嚼这种硬度适中的饼干,能有效地促进小宝宝乳牙的萌出、锻炼咀嚼肌以及促进牙弓和颌骨的发育。
宝宝刷牙Tips
幼儿出生后6个月左右开始萌出乳牙,当乳牙刚刚萌出时,其表面的硬组织发育还不完善,硬度较低。此时幼儿的食物又多是甜软食物,这给致龋菌的大量生长、繁殖提供了有利的条件。因此新萌出的乳牙最容易患龋病。为了预防乳牙患龋,幼儿的父母除了应控制幼儿的含糖饮食,还应每天为幼儿清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁。许多父母因幼儿配合力差不知应怎样给孩子刷牙。下面我们就分别介绍如何给6个月到1.5岁、1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法。
6个月到1.5岁的幼儿刷牙的方法:母亲坐在沙发或床边,让幼儿躺在母亲怀中。母亲用一只手固定幼儿的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。
给1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法:幼儿可直立或坐在椅凳上,母亲在幼儿的背后或一侧,用一只手固定幼儿头部,另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙,刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15至20次,才能达到清洁牙齿的目的。
父母们还应注意,3岁以下儿童应由成人帮助刷牙;3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙,但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。父母应在为孩子刷牙的同时,培养孩子的刷牙兴趣,如给孩子拍下他刷牙的照片贴在盥洗台旁、教孩子唱刷牙歌、开展牙齿比赛等。使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯,将会终生受益。

护牙从婴儿抓起

指刷1岁前的小婴儿可以先用以44公分的纱布裹在食指上,并以温水蘸湿纱布,伸入宝宝口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。对已长牙的宝宝,需以食指裹覆已沾湿的纱布,以水平横向的方式清洁乳牙。

漱口到宝宝1岁左右,应有意识地教他漱口,含一口水后让宝宝鼓腮,这样可促使水在口腔中流动,慢慢地就可以学会漱口了。

学用1岁-3岁的孩子可以开始学着使用牙刷了,可以用以下工具:牙刷(选择幼儿专用软毛小头牙刷,刷毛不要太密且长短一致,牙刷头的长度,以相当于四颗门牙的宽度为宜。一旦刷毛出现磨损或弯曲,应即更换新牙刷);漱口杯及漱口水(幼儿在无法听从指示吐出漱口水时,需采用温水漱口);牙膏(幼儿在还无法听从指示吐出牙膏时,让他使用清水刷牙即可,若幼儿可听从指示吐出牙膏时,则采用含氟牙膏)。

刚开始替幼儿刷牙时,不要求刷干净,先让他习惯刷牙的姿势、动作,再逐渐要求刷干净。

方法

幼儿的乳牙面积较恒牙小且矮胖,应该采用水平式的横向刷法。父母将刷毛对准宝宝牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上,刷下颚牙齿时刷毛朝下。牙刷与牙齿应呈45~60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧。牙刷定位后,开始做短距离水平运动,一次刷两颗牙齿,前后来回约刷十次;刷牙齿咬合面时,刷毛与咬合面垂直,也是一次刷两颗牙齿来回地刷(刷牙时力量要适度,以免刷痛牙龈)。每刷完一个区域,可让宝宝漱漱口。

孩子何时开始使用牙刷并无一定的准则,通常是在长出较多牙齿,且已习惯每天清洁口腔的行为时。幼儿在两岁时,就可以开始玩牙刷,可让其对这镜子自行练习刷牙动作;然而,由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟,有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。

特别提醒

含氟牙膏小心选用

含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但使用不当,宝宝易得氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小,再加上宝宝的吞咽控制能力还不完善,就很容易误吞含氟牙膏,导致摄入过量的氟,使牙齿产生斑点,严重时使牙齿变黄,表面粗糙,容易缺损。因此,3岁以下的宝宝禁止使用含氟牙膏。宝宝每次牙膏的使用量大约只需黄豆般大小就够了,最多不超过1厘米。

还有秘密

德国宝宝爱吃糖牙却最好

德国孩子的牙最好!要知道在德国,到处都有孩子们爱吃的小熊橡皮糖,为什么他们的小宝宝吃了糖牙还那么好?

德国有很多保护牙齿的措施,比如我们熟悉的电动牙刷很多都是德国的,比如孩子们会定期去医院看牙。牙科医生说了,吃糖并不是虫牙的元凶,真正原因是孩子吃完东西不漱口刷牙,或刷牙不彻底,任何食物残渣累积以后都会导致牙病,所以,一定一定记住,让孩子们吃完甜食就喝水或漱口。